Alcohol kan invloed hebben op je lichaam, gedrag en stemming. Jongeren lopen extra risico omdat hun hersenen nog volop in ontwikkeling zijn. Daarom is het belangrijk om te weten wat alcohol met je doet en wanneer drinken gevaarlijk kan worden.
Alcohol zit onder andere in bier, wijn en sterke drank. Het werkt op je hersenen en kan ervoor zorgen dat je minder snel reageert, minder goed nadenkt en makkelijker risico's neemt. Je hersenen zijn nog in ontwikkeling tot ongeveer je 25e.
Jongeren onder de 18 jaar mogen in Nederland geen alcohol kopen of bij zich hebben op openbare plekken. Ook mogen winkels en horeca geen alcohol verkopen aan jongeren onder de 18 jaar.
Veel alcohol drinken kan leiden tot black-outs, ongelukken, alcoholvergiftiging en afhankelijkheid. Ook regelmatig drinken kan gevolgen hebben voor je gezondheid.
Wil je meer weten over alcohol of maak je je zorgen over je eigen gebruik? Kijk op Alcoholinfo.nl voor informatie en advies.
Je kunt ook praten met je huisarts, jongerenwerker of een andere hulpverlener. Je hoeft niet te wachten tot je een groot probleem hebt.
- Onder de 18: Drink geen alcohol. Je lichaam en hersenen zijn nog volop in ontwikkeling.
- Let op je gebruik: Hoe vaker en meer je drinkt, hoe groter de kans op problemen.
- Alcohol beïnvloedt je gedrag: Je kunt sneller risico's nemen of dingen doen waar je later spijt van hebt.
- Black-out: Na veel alcohol kun je stukken van een avond niet meer herinneren.
- Alcoholvergiftiging: Is iemand moeilijk wakker te krijgen, reageert diegene niet goed of ademt hij of zij niet normaal? Bel dan 112 en laat de persoon niet alleen.
Jeroen drinkt regelmatig veel alcohol tijdens feestjes. Op een avond valt hij na het drinken van zijn fiets en breekt hij zijn arm. Hij schrikt daarvan en praat met zijn huisarts. Samen bespreken ze zijn alcoholgebruik en hoe hij dit kan verminderen.